Найти

Что такое ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ПИТАНИЯ И КОРРЕКЦИИ ВЕСА?
Это комплексная система ЕСТЕСТВЕННОГО снижения веса, основанная на индивидуальной системе ЗДОРОВОГО, ПРАВИЛЬНОГО питания, придерживаясь которой вы не будете испытывать мучительное чувство голода и утомительно считать калории.
Вы сможете нормализовать и научитесь поддерживать свой весовой баланс, продолжая получать удовольствие от пищи.

Для осуществления программы не имеет значения страна или город в котором Вы проживаете.
Что включает программа:
Полная адаптация + все необходимые рекомендации по питанию и физ. нагрузке:
- все необходимые теоретические занятия по питанию и режиму питья
- осуществление регулярной обратной связи в процессе снижения веса по программе снижения веса)
- индивидуальный перечень продуктов + примерное меню с рецептами и фото!
- норма воды, норма белка (индивидуально)
- кол-во приемов пищи (индивидуально)
- перерывы между едой и здоровыми перекусами
- объем порций (индивидуально)
После начала программы - постоянные связь, контроль, анализ и корректировка питания, продолжение адаптации программы, регулярная проверка результатов - сантиметров, килограммов и общего самочувствия. И так до тех пор, пока не будут получены желаемые результаты (полное снижение веса и закрепление результатов!), а также изменятся привычки питания и появятся необходимые знания и инструменты для самостоятельного управления питанием и весом.

Консультант по питанию поможет нормализовать вес и здоровье, научит правильно питаться и самое главное РАЗБИРАТЬСЯ в вопросах питания.

СТОИМОСТЬ индивидуальной программы коррекции веса рассчитывается индивидуально и зависит от многих параметров: продолжительности коррекции веса и кол-ва лишних кг, возраста, скидок, льгот, наличия хронических заболеваний и прочего. Поэтому за уточнением сумм обращайтесь в личном сообщении сюда http://vkontakte.ru/yushina_evgeniya

КАК ЗАКАЗАТЬ опять же пишите личное сообщение сюда http://vkontakte.ru/yushina_evgeniya

3 комментария: Индивидуальная программа питания и коррекции веса, цены, контакты

  • Gaginn :

    Часто задаваемые вопросы по индивидуальной программе питания и коррекции веса.

    Нужно ли считать калории?
    Нет, не нужно, Вы получите на руки рекомендации по конкретным продуктам и их количеству.

    Можно ли по Вашей программе есть после 18.00?
    Можно и нужно, но определенные продукты.

    Какие ограничения в Вашей программе?
    Есть ограничения по определенным продуктам питания, а также обязательно должна присутствовать необременительная физическая нагрузка (в большинстве случаев – обыкновенная ходьба).

    Допускается ли употребление алкоголя, находясь на Вашей методике?
    Употребление алкоголя допускается, однако стоит помнить, что алкоголь провоцирует аппетит. Плюс алкоголь задерживает жидкость – следовательно может быть "привес".

    Сколько консультаций потребуется для прохождения всего курса?
    Программа рассчитана на 1 консультацию в неделю (после предоставления всех необходимых материалов) в течении всего снижения веса до средней нормы. но каждый случай индивидуален и в зависимости от количества лишнего веса количество консультаций м.б. больше.

    Обязательно ли использовать пищевые добавки, комплексные витамины и микроэлементы?
    Нет, не обязательно, витаминные комплексы носят рекомендательный характер.

    Не возвратятся ли потерянные кг обратно по завершению методики?
    Второй этап закрепления результата как раз и несет в себе знания как выработать основы пищевого поведения,как не набирать лишних кг и благополучно жить с комфортным весом, соблюдая абсолютно нехитрые правила и понимая внутренние процессы в своем организме.

    Подойдет ли Ваша программа очень занятому человеку?
    Программа разработана таким образом, чтобы ее мог применить даже очень занятой человек, т.к. она серьезно не влияет на Ваш образ жизни (походы в фитнес-клубы и т.д.) и Вы сможете соблюдать все рекомендации, даже проводя большую часть своего дня на работе.

    Буду ли я испытывать (и терпеть) чувство голода, находясь на программе снижения веса?
    Нет, программа питания и снижения веса не подразумевает волевого преодоления чувства голода. Ваш рацион подбирается таким образом, чтобы исключить всяческие «голодания».

  • Blacksmith :

    Если вы проживаете за пределами Ярославля или даже за рубежом, нет ничего проще, чем получить консультацию или индивидуальную программу коррекции веса с помощью бесплатного звонка по интернету в бесплатной программе Skype.
    Так же доступна бюджетная версия персональной программы (программа высылается по почте, дальнейшее общение по переписке)

    Чтобы настроить высококачественную связь, Вам понадобится совсем немного — программа Skype, установленная на компьютере с помощью официального сайта http://www.skype.com/intl/ru/get-skype/
    Видеокамера не нужна. Skype устанавливается бесплатно по вышеуказанной ссылке.
    Мой адрес в скайпе: kia-volga

  • Gholbiundefined :

    Если у Вас есть вопросы, Вы можете записаться на бесплатную консультацию по питанию, или индивидуальную программу питания и коррекции веса. Пишите личное сообщение руководству группы или звоните в скайпе: мой логин в скайпе kia-volga